Det du undviker försvinner inte. Det flyttar in i ditt huvud. Och där tar det mer plats än i verkliga livet.
Meddelandet du inte svarar på. Samtalet du skjuter upp. Beslutet du lämnar till måndag, och måndag till nästa måndag. Inget av dessa saker har försvunnit: du bär dem med dig hela dagen, i en liten och konstant version, som en flik du inte kollar på men som drar batteri.
Och det finns något mer obekvämt: det du undviker vet ofta mer om dig än det du gör. Du undviker precis där något trycker — ett nej som du fruktar, ett svar du inte vill läsa, en version av dig själv som du inte vill se. Därför är undvikande en så bra signal: det pekar rakt på vad som är viktigt.
Veckans lins i Tisbo heter just så, Det du undviker. En lins, i Tisbo, är ett sätt att se på dig själv: den säger inte vad som kommer att hända eller ger dig råd — den tar det du redan har svarat på och ger tillbaka det sorterat från ett specifikt perspektiv.
Så här fungerar det: du skriver ingenting. Linsen utgår från dina mönster och vad du har lämnat i appen de senaste dagarna, och ger dig en kort läsning: vad du undviker, sedan när, vad som verkligen är svårt för dig, och en fråga för att avsluta. Fem minuter.
När du ska använda den: när du har haft en flik öppen i huvudet i flera dagar. När du märker att du städar lådor just den dagen du ska ringa. När planen "redan nästa vecka" har blivit en månad.
Det är en lins av Tisbo+, men den här veckan är den gratis för alla, fram till lördag: https://tisbo.app/open/lens/what_you_avoid
Det är inte nödvändigt att börja med det svåra. Bara att titta på det.