Vi har alla en färdig fras
"Jag är så här." "Jag blir snabbt uttråkad." "Jag behöver mitt utrymme." "Jag är väldigt direkt." "Jag föredrar att inte störa."
Var och en har sin egen, och den är välformulerad. Du har sagt den så många gånger att den kommer utan att du behöver tänka på den, och den fungerar: den förklarar ditt beteende, avslutar samtalet och ger dig en rimlig ställning.
Det är mönstret ovan. Det som du kan berätta.
Mönstret ovan är nästan alltid sant. Och nästan aldrig orsaken.
Det intressanta är inte att frasen är falsk. Den är oftast ganska exakt: om du säger att du blir snabbt uttråkad, så blir du förmodligen verkligen snabbt uttråkad.
Det intressanta är att den beskriver vad du gör, och du använder den för att förklara varför du gör det. Och där finns ett hopp som du aldrig har kontrollerat, för ingen har bett dig att kontrollera det.
"Jag blir snabbt uttråkad" beskriver ögonblicket när du går. Den säger inget om varför du går just då och inte två veckor senare. Under den frasen finns en annan som inte är formulerad, och den är den som styr.
Varför du inte ser det själv
Ett mönster som du kan förklara slutar att göra ont. Det är dess funktion: att omvandla något som förvirrade dig till något med ett namn.
Och så snart det har ett namn, slutar du att titta på det. Inte av lathet — för det är redan löst. Frasen fungerar som ett lock: så länge du har den behöver du inte öppna.
Därför dyker mönstret under sällan upp när du tänker mer. Det dyker upp när någon återger det du har sagt på ett annat sätt och plötsligt låter den vanliga frasen som en ursäkt.
Hur det används denna vecka i Tisbo
Lens denna vecka är Mönstret under mönstret, och gör precis detta: den tar det du har skrivit, behåller mönstret som du redan har förklarat och letar efter vilket som stöder det.
Den kommer inte att säga att din fras är en lögn. Den kommer att fråga vad den skyddar dig från.
Ett tips för att läsa det: när det andra lagret dyker upp, acceptera det inte som sant. Leta efter ett exempel från ditt liv, med datum. Om du inte hittar det, var det inte så. Om du hittar det direkt och dessutom känner dig obekväm, var det så.